Claire vit dans un grand appartement avec son amie Sabine et sa soeur Karen. Marc, leur voisin a jeté son dévolu sur Adeline, la jeune femme qui vient d'emménager avec Gérard, le responsable de la salle de sport de l'immeuble. Entre péripéties sentimentales et quiproquos, les aventures de ces trentenaires ne font que commencer.